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台北市乳癌發生率冠全國，這些原因妳中了嗎？根據最新癌症登記資料，乳癌持續高居台北市女性十大癌症排名第一名，發生率每十萬人就有74.48人，高於全國的每十萬人69.1人，且為全國最高，台北市衛生局今（6）日表示，包括外食的高脂飲食、工作壓力造成暢銷熱賣的缺乏運動以及沒時間篩檢皆是背後因素。

台北市衛生局與乳癌防治基金會、台灣癌症基金會今日一同呼籲女性，響應三八婦人氣女節，關愛自己健康，定期進行婦癌篩檢。

台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示，台北市衛生局曾委託調查發現，台北市女性之所以乳癌發生率居高不下，除了部分民眾害怕檢查之外，幾乎與都會型的生活型態脫不了關係。

林夢蕙說，像是職業限時活動婦女因為上班時間長，往往難以配合醫療院所篩檢時間，即是其中一項原因，且不少人外食，飲食高脂，加上缺乏運動，皆是乳癌發生的危險因子；其他還包括未婚、沒有哺乳經驗或30歲後才生第一胎，家族病史等，也會增加乳癌發生機率。

台北市衛生局局長黃世傑指出，104年至105年12月底，衛生局已提供約19萬2000名女性免費乳房X光攝影檢查服務，其中有926人確診為乳癌；105年台北市45歲至69歲女性人數約51萬5000人，仍有逾6成女性尚未接受乳癌篩檢，特別提醒滿45歲女性約有2萬多人可以參加首次乳房X光攝影檢查，才好降低乳癌威脅。

鼓勵篩檢，台北市衛生局與台北市癌症篩檢醫療院所共同推動女性免費癌症篩檢悠遊卡加值金活動，只要是設籍台北市、年滿45歲到69歲，105年迄今尚未接受過乳房X光攝影的女性；以及年滿30至69歲，且3年內尚未接受子宮頸抹片者，即日起至健保特約醫療院所完成女性癌症篩檢後，即可參加「台北卡」集點兌換悠遊卡加值金活動，兌換悠遊卡加值金100元，活動自即日起至106年5月31日止。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

一月份的大學學測剛剛落幕，學生們卻無法鬆懈，緊接著就要面臨七月的指考。高三生活面臨緊張的入學考試，許多學子每日往返於補習班與學校，回到家甚至還得熬夜苦讀，長時間處在緊張及焦慮的狀態，讓許多學子健康亮起黃燈。

宏仁診所李宏信醫師表示，一般常見的耳鳴病大部分是中老年人較多，其原因為老化、內耳功能退化，但近來門診年輕患者增多，大多都是因考試睡眠不足、身心疲憊加上壓力過大而造成的耳鳴問題。這種耳鳴現象多是自律神經失調所導致，加上人在壓力大時，腎上激素分泌會增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，影響末稍血管循環，連帶影響到耳蝸血液循環供氧不足導致內耳耳蝸組織壞死而萎縮，因而產生耳鳴，嚴重者可能還會導致聽力減退甚至突發性耳聾等並發病變。

耳鳴患者在初期容易忽略症狀，因耳鳴聲音不大，未影響生活，但置之不理不僅可能會惡化，甚至連白天都能聽見耳鳴聲，對考生而言更影響專注力，也可能會影響考試成績。耳鳴聲音越大，代表血液循環更加惡化，情況嚴重者甚至可能導致失聰。因此耳鳴可以視為健康的警鐘，一旦有耳鳴現象，就要注意身體健康，避免病情惡化。

李宏信醫師指出，耳鳴在初期只需要服藥治療，不僅可以有效改善耳鳴現象，如有聽力衰退的狀況也能一併改善。一般耳鳴用藥是以神經營養劑治療，可以加強血管擴張，促進微血管部分血液循環，改善內耳血液循環及供氧狀況，再搭配預防細胞老化及讓神經細胞再生的藥物，對耳鳴有很大的幫助。

不管年輕人或老年人皆因內耳蝸牛體、聽神經病變而產生耳鳴，耳鳴症的特癥是一種很惱人很麻煩的病症，因為不像一般疾病只要服藥就好或就可以控制，一旦發生耳鳴即表示內耳神經已經產生病變。但醫師及醫院無法找出病灶且治療不易，也無法使用藥物或開刀，讓耳鳴聲減低或暫時消失，而其特癥為持續不停地耳鳴且越來越大聲，有時讓人難以承受，影響睡眠或思考力，而耳鳴一旦發生則必須按時服藥持續3到6個月，方能逐漸改善而變為小聲，且逐漸消失而痊癒，因此病人必須耐心長期服藥，加上生活調適，減少壓力，方有治癒之機會。

耳鳴的治療最重要的就是配合醫囑完成療程，需要長時間耐心治療，服藥時間較久，許多患者會在症狀稍有改善時就停止用藥，導致病情反覆復發。李宏信醫師更提醒考生，除了配合用藥外，面臨高壓力的考試環境，更要適時放下書本，放鬆心情，調適作息，擬定好讀書計畫，搭配健康的生活作息及飲食，不僅對耳鳴治療有很大的助益，相信規律的生活也有益於讀書規畫。

考季來臨，考生經常長時間苦讀，忘了注意身體健康。家醫科李政道醫師呼籲，耳鳴不僅會影響生活，更有可能影響睡眠品質及讀書成效。建議不要給自己過大的壓力，飲食以低鹽低鈉低膽固醇為主手機開箱文 ，才能遠離耳鳴，從容應對考試。

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